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Come far funzionare una relazione nel tempo

Qual è il segreto per far funzionare una relazione nel tempo?
Una buona intesa sessuale e una relazione di coppia sana sono i due elementi fondamentali per la buona tenuta del rapporto nel lungo tempo. La sfera sessuale e quella relazionale si influenzano a vicenda sia in positivo, sia in negativo.

Spesso si sottovaluta l’importanza dell’intesa sessuale nell’ambito di una relazione, ma è dimostrato che una forte sintonia a letto può contribuire a rafforzare il legame affettivo tra i partner, così come, migliorare la comunicazione e la complicità garantisce una maggiore felicità alla coppia.

Cosa si può fare per vivere in modo più appagante la sessualità all’interno di una relazione stabile? Ecco alcuni consigli pratici che vi invito a seguire:

1. Comunicare apertamente: è fondamentale parlare dei propri desideri, fantasie, bisogni e timori senza vergogna o tabù.

2. Sperimentare: provare cose nuove e dare spazio all’immaginazione può ravvivare la passione nella coppia.

3. Mantenere la complicità: dedicarsi del tempo insieme, condividere momenti di intimità e creare un clima di confidenza sono elementi chiave per una buona intesa.

4. Non trascurare l’aspetto fisico: prendersi cura di se stessi, fare attività sportiva  e seguire una dieta equilibrata possono influenzare positivamente l’eros e renderci più appetibili al partner.

Inoltre, è importante sfatare alcuni miti sulla sessualità di coppia, come ad esempio le idee che la passione diminuisca con il tempo e che la frequenza dei rapporti sessuali sia l’unico indicatore di successo. Ognuno è diverso e ciò che conta davvero è la qualità della relazione intima tra i partner: alcune coppie si sentono appagate se hanno un rapporto al mese, altre insoddisfatte di un rapporto alla settimana. Il problema peggiora quando uno dei due vorrebbe una frequenza maggiore e l’altro si sente pressato.

D’altra parte, la relazione di coppia influenza la sessualità: questo legame delicato e complesso può avere un impatto significativo sul desiderio, sull’intimità e in generale sul benessere sessuale di ognuno di noi.

Una relazione di coppia stabile e soddisfacente può favorire l’intimità in molti modi. Innanzitutto, la connessione emotiva e la vicinanza con il proprio compagno possono aumentare il desiderio e la complicità. La fiducia reciproca, la comunicazione aperta e la capacità di condividere le proprie fantasie sono elementi che possono arricchire molto la vita sessuale di una coppia, anche di quelle di lunga data.

Inoltre, una relazione ben consolidata può favorire la sperimentazione e la diversificazione dei giochi sessuali, creando un’atmosfera di apertura e di accettazione che permette ai partner di esplorare insieme nuove situazioni di intimità.

Invece, una relazione di coppia conflittuale, instabile o poco soddisfacente può avere effetti negativi sulla sessualità. La mancanza di comunicazione, la perdita di fiducia, il senso di inadeguatezza o la presenza di conflitti irrisolti possono creare tensioni che si riflettono sulla sfera sessuale, causando un calo del desiderio, problemi di erezione o eiaculazione precoce, difficoltà di orgasmo o altre disfunzioni.

È quindi importante che le coppie si impegnino a coltivare e a preservare la propria relazione, facendo attenzione a mantenere viva la passione, a risolvere i conflitti in modo costruttivo e a dedicare del tempo da condividere per aumentare la complicità.

Se la vostra relazione sembra stanca e priva di passione, potete provare a seguire i suggerimenti letti fino a questo punto. Se non bastasse, potete rivolgervi a un sessuologo per ricevere supporto e consigli mirati. Non c’è nulla di cui vergognarsi nel chiedere aiuto, anzi, può essere il primo passo per ravvivare la relazione con il proprio partner, ritrovare il piacere e la complicità.

In conclusione, una buona intesa sessuale è fondamentale per una relazione di coppia sana e appagante, tanto quanto una relazione ben funzionante è indispensabile per una sessualità coinvolgente.

Per approfondimenti sul tema leggi qui

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