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Il 70% dell’invecchiamento cutaneo è causato dai raggi ultravioletti. Adesso che le vacanze sono arrivate, quindi, massima attenzione all’esposizione al sole, applicando e rinnovando i giusti filtri solari durante il giorno e continuando a idratare la pelle dopo il tramonto con una crema in grado di restituire quanto perso durante le ore diurne.
Nonostante tutte queste attenzioni, però, può capitare che la fine delle vacanze porti con sé qualche piccolo inestetismo, come l’accentuarsi di piccole rughe su viso e collo e la comparsa di macchie solari, frequenti anche sul decolletée. Nel primo caso, si può procedere a trattamenti di biorivitalizzazione grazie a preparazioni di acido ialuronico, mentre nel secondo in autunno inoltrato ci si può sottoporre al laser frazionato.
A parte i piccoli, possibili danni che possono derivare alla pelle, l’estate è un periodo d’oro per ritornare in forma a 360°, scegliendo uno stile di vita più attivo e dedicando maggiore attenzione all’alimentazione, un’insieme di buone abitudini che ci si deve poi impegnare a conservare anche a vacanze terminate. Moto e giusta dieta sono infatti le migliori alleate per evitare di ricorrere al chirurgo plastico, o al massimo per ricorrervi solo per un »ritocco» finale, come l’eliminazione del grasso sui fianchi e delle cosiddette coulotte de cheval, i depositi accumulati nella parte inferiore ed esterna dei glutei, altrimenti di solito invincibili. Attenzione alla bilancia e allo stile di vita, insomma, per restare in forma senza finire sotto i ferri.
